Mangiare prugne può migliorare la salute delle ossa

Una promettente nuova ricerca fornisce agli uomini un'opzione semplice e basata sull’alimentazione per migliorare la salute delle ossa. Tradizionalmente associata alle donne, l'osteoporosi può colpire anche gli uomini. Un nuovo studio pubblicato sul Journal of Medicinal Food ha mostrato gli effetti positivi che il consumo di prugne ha sui marcatori della salute delle ossa negli uomini. "Dopo così tanti anni di studio sull'effetto positivo delle prugne sulla salute delle ossa nelle donne, siamo molto felici di vedere che le susine possono svolgere un ruolo benefico anche sulla salute delle ossa degli uomini", afferma Shirin Hooshmand, PhD, RD, professore di nutrizione dell’Università statale di San Diego.

Nell'articolo:

• L'effetto delle prugne sulla salute delle ossa nelle donne